อาหารเสริมในปัจจุบันถ้าคุณๆสังเกตดีๆ 1 สูตรจะใส่สารสำคัญมาหลายตัว บางสูตรใส่สารสำคัญมาเกิน 10 ตัวก็มี เเต่คุณๆเคยสงสัยไหมว่าเเต่ละสารสกัดที่เค้าใส่มา สามารถทำงานร่วมกันได้หรือเปล่า เพราะมันมีสารสกัดที่อยู่ในสูตรเดียวกันก็สามารถเสริมการทำงานให้กันได้ดีมากขึ้น เเต่ก็มีสารสำคัญที่ไม่ควรอยู่ในสูตรเดียวด้วยเช่นกัน เเต่เราจะรู้ได้ยังไงถ้าไม่มีการให้ข้อมูลสารสำคัญในสูตรที่ชัดเจน

วันนี้กูรูเช็คเลยจะมารีวิวอาหารเสริมเเบรนด์ BENUTRA(บีนูทร่า) เพราะเป็นเเบรนด์ที่เชื่อใน Synergistic Effect คือการเลือกส่วนผสมที่พออยู่ด้วยกันแล้ว "1+1 มากกว่า 2" เสมอ ซึ่งต่างจากหลาย ๆ แบรนด์ที่ยัดสารมาเยอะ แต่ไม่ได้คิดว่ามันทำงานร่วมกันได้หรือเปล่า มาดูกันเลยว่าทั้ง 4 สูตรดีจริงไหม!

รีวิว Benutra Essential Vitamins ทั้ง 4 สูตร

สูตรที่ 1 BENUTRA D3K2+ 

วิตามินสำหรับสายออฟฟิศที่ไม่ค่อยได้โดนแดด ช่วยเสริมภูมิคุ้มกัน กระดูกให้เเข็งเเรง เเถมยังได้เรื่องผิวที่ดีขึ้นอีกด้วย! เพราะสูตรนี้เค้าเอาวิตามินที่ละลายในไขมัน ADEK มาครบจบในเม็ดเดียว ซึ่ง Concept หลักคือการทำงานแบบ Synergistic Effect เลยทำให้สูตรนี้ช่วยเสริมได้มากกว่าเเค่เรื่องสุขภาพ หรือเรื่องผิวเเค่อย่างใดอย่างนึงนั้นเองนะคะ

สารสำคัญในสูตร D3K2+

⬝Vitamin D3 (Cholecalciferol) 
ช่วยดูดซึมแคลเซียมเข้าสู่ร่างกาย เพราะการกินเเค่แคลเซียมอย่างเดียวโดยที่ไม่มี วิตามิน D3 มาช่วย จะทำให้ร่างกายดูดซึมเเคลเซียมได้แค่ 10-15% เองนะ

⬝Vitamin K2 (MenaQuinone-7 จาก Bacillus Subtilis Natto (MediQ7^®) 
มีหน้าที่สำคัญมากๆเลยคือ "นำแคลเซียมไปแปะที่กระดูกและฟัน" และที่สำคัญกว่านั้น วิตามิน K2 ยังช่วยป้องกันแคลเซียมไปเกาะที่ผนังหลอดเลือด ลดความเสี่ยงเส้นเลือดอุดตัน ใครที่กินแคลเซียมเสริมอยู่แล้ว ควรกินวิตามินตัวนี้คู่กันด้วยนั่นเอง

⬝Beta-Carotene (10%) 
คือ Vitamin A ในรูปแบบปลอดภัย เพราะร่างกายจะเปลี่ยนให้เป็น วิตามิน A เเบบไม่เป็นพิษกับตัวเอง ถ้าได้ทำงานร่วมกับ Vitamin E ก็ยังมาช่วยเสริมเกราะภูมิคุ้มกัน และต้านอนุมูลอิสระระดับเซลล์ได้

⬝DL-Alpha Tocopherol (Vitamin E) 
มาช่วยต้านอนุมูลอิสระ บำรุงผิว คู่หูของ Beta-Carotene ด้านบน

⬝Refined Rice Bran Oil 
มาเป็นตัวช่วยดูดซึมวิตามิน เพราะอย่างที่บอกไปก่อนหน้าว่า วิตามิน ADEK สามารถละลายได้ดีในไขมัน การที่ทางเเบรนด์ใส่น้ำมันรำข้าวมาด้วยก็เป็นข้อดีมากๆของสูตรนี้ที่ทำให้ร่างกายของคุณๆดูดซึมได้ดีขึ้น

วิธีทาน D3K2+ 
ทาน 1-2 แคปซูล/วัน พร้อมอาหารได้เลย เพราะเป็นวิตามินที่ละลายในไขมัน ทานพร้อมมื้ออาหารจะดูดซึมได้ดีกว่าทานตอนท้องว่าง

ราคา BENUTRA D3K2+ : 550 บาท 1 กระปุก มี 30 เเคปซูล 

สูตรที่ 2 BENUTRA Fish Oil

ฟิชออยล์สูตรสมองไบรท์ผิวบริ๊งค์ เพราะใส่มามากกว่าตลาดทั่วไปถึง 2 เท่า! เหมาะกับทั้งสายบำรุงสมอง สายกีฬา กลุ่มเสี่ยงเรื่องไขมันในเลือด และสายผิวที่กังวลเรื่องสิวอักเสบ จุดเด่นที่น่าสนใจคือ สูตรนี้ใช้น้ำมันปลาแบบ Highly Concentrated คือตัด "น้ำมันส่วนเกิน" ออกไป 50% เหลือแต่ EPA+DHA ที่มีประโยชน์จริงๆ 

สารสำคัญในสูตร Fish Oil

⬝EPA + DHA 60% 
สกัดมาจากน้ำมันปลาเข้มข้นสูงถึง 1,000 mg/แคปซูล ในตลาดทั่วไปส่วนใหญ่มักให้ EPA+DHA แค่ประมาณ 300 mg ต่อเม็ด แต่ของ Benutra สูตรนี้ให้ถึง 600 mg EPA+DHA ต่อเม็ด คือกิน 1 เม็ด = น้ำมันปลาทั่วไป 2 เม็ดเลยนะ 

• – EPA 360 mg ทำหน้าที่เหมือน "ถังดับเพลิง" ในร่างกายเรานะคุณๆ เพราะในระดับเซลล์ EPA ถือเป็นสารต้านการอักเสบตามธรรมชาติ เเต่ไม่ใช่ทุกสูตรที่มี EPA เเล้วจะสามารถช่วยเรื่องการอักเสบได้ ต้องโดสถึง จึงเห็นผล ซึ่งโดสของ Benutra ถึงระดับนั้น ช่วยได้ทั้ง: อาการปวดข้อ อักเสบจากออกกำลังกาย และแม้แต่ สิวอักเสบ!
• – DHA 240 mg ถือเป็นสารสำคัญสำหรับโครงสร้างหลักของสมองถึง 60% และร่างกาย สร้างเองไม่ได้ ต้องได้จากอาหาร DHA ช่วยเรื่องความจำ สมาธิ และการทำงานของสมองในระยะยาว

⬝DL-Alpha Tocopherol 
มาช่วยรักษาความสดใหม่ หรือก็คือประสิทธิภาพของน้ำมันปลา เเละป้องกันออกซิเดชั่น

เเต่ไม่ใช่น้ำมันปลาทุกสูตรในตลาดจะสามารถช่วยเรื่องการอักเสบของร่างกายได้ 
จำง่ายๆก็คือต้องมีปริมาณ DHA + EPA รวมกันต้องมากกว่า 50% หรือ 1 เม็ดถ้าให้น้ำมันปลา 1,000 mg คุณๆก็ดูที่ค่า DHA กับ EPA เลยว่าใส่มาเท่าไรแล้วก็บวกกัน ถ้าจะให้ดีต้องบวกกันแล้วได้มากกว่า 500 mg ขึ้นไป 
ซึ่งโดสของ Benutra ใส่มาผ่านเกณฑ์ที่เห็นผลตามงานวิจัย ทำให้สามารถมาช่วยในเรื่องของ อาการปวดข้อ อักเสบจากออกกำลังกาย และแม้แต่ สิวอักเสบได้นั้นเองนะคะ

วิธีทาน Fish Oil
ทาน 1-2 แคปซูล/วัน พร้อมมื้ออาหารได้เลย

ราคา BENUTRA Fish Oil : 550 บาท 1 กระปุก มี 30 เเคปซูล

สูตรที่ 3 BENUTRA Vita C Complex+

เป็นวิตามินซีสูตรที่ใช้เทคโนโลยีมาช่วยให้ดูดซึมเร็ว ออกฤทธิ์ได้นานขึ้น ไม่ระคายเคือง ทำงานร่วมกันเเบบ Tripple Synergy Effect เสริมเรื่องภูมิคุ้มกัน + บูสคอลลาเจนให้ผิวในเม็ดเดียว เหมาะกับสาวออฟฟิศร่างพัง คนเป็นภูมิแพ้ง่ายป่วยบ่อย ผิวโทรม หมองคล้ำ คนที่กินคอลลาเจนหรือกลูต้าอยู่แล้วแต่ไม่เห็นผล

สารสำคัญในสูตร Vita C Complex+

⬝L-Ascorbic Acid (C-Fence™) 415.2 mg 
เป็นวิตามินซีฟอร์มที่ออกฤทธิ์ได้เเบบต่อเนื่องทั้งวัน ไม่หมดใน 2-3 ชั่วโมงเหมือนวิตามินซีทั่วไป ด้วยการทานเพียง 1 ครั้งเท่านั้น

⬝Liposomal Vitamin C (ReaLipo™ C) 100 mg 
วิตามินซีในรูปแบบ Liposome ช่วยให้ร่างกายดูดซึมเข้าเซลล์ได้ไวกว่าปกติ เหมาะสำหรับคนที่อยากได้ผลเร็ว เคยทานวิตามินซีทั่วไปแล้วไม่ค่อยเห็นผล

⬝Zinc Bisglycinate 20% (NovoMin^®) 10 mg 
ซิงก์ในรูป Amino Acid Chelate ดูดซึมได้ดีกว่าซิงก์ทั่วไป ทำงาน Synergy ร่วมกับ Vitamin C ช่วยเสริมภูมิคุ้มกัน ตอบโจทย์คนที่เป็นหวัดบ่อยๆ

⬝Rose Hips Extract 5 mg 
เป็นแหล่ง Bioflavonoids ตามธรรมชาติ ช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนให้ผิว ฟูเด่ง ดูอิ่มน้ำ 

⬝Citrus Aurantium Extract 5 mg 
มาช่วยเพิ่มการดูดซึมวิตามินซี(Bioavailability) ที่มาช่วยเสริมการทำงานของสารสำคัญในสูตร

วิธีทาน Vita C Complex+ 
ทาน 1 เม็ด/วัน ตอนท้องว่าง เพราะวิตามินซีละลายได้ดีในน้ำ เพื่อช่วยในเรื่องของการดูดซึม

ราคา BENUTRA Vita C Complex+ : 550 บาท 1 กระปุก มี 30 เม็ด

สูตรที่ 4 BENUTRA Vita B Complex+

สูตรวิตามินบีสายบำรุงทั้งสมองและผิว เค้ามาพร้อมกับสารสำคัญอย่าง Ginkgo + L-Theanine เป็นสูตร "วิตามินบีหัวโฟลว์ สมองแล่น หน้าใส ผิวฟู ไม่เครียด" เหมาะกับคนใช้สมองหนัก คนดื่มกาแฟประจำ(ร่างกายใช้ B ไปสลายคาเฟอีน) คนที่เครียดและมีปัญหาผิวมันเป็นสิว เพราะในสูตรไม่ได้มีแค่ B Complex ธรรมดา แต่เพิ่มสารสำคัญ Brain & Skin Booster เข้ามาอีก 3 ตัว ที่ทำงานร่วมกันได้ดีมาก

สารสำคัญในสูตร Vita B Complex+

⬝D-Pantothenate, Calcium(B5) 200 mg 
ปริมาณที่ทางเเบรนด์ใส่วิตามินบี B5 มา ถือว่าสูงนะ ถ้าเทียบกับที่เห็นทั่วไปตามท้องตลาด เป็นวิตามินที่มาช่วยควบคุมการผลิตน้ำมันบนผิวหน้า ก็มาช่วยต้นตอการเกิดสิวอุดตันได้

⬝Biotin(D-Biotin) 0.90 mg 
เรียกว่าเป็นคู่หูของวิตามิน B5 ที่มาช่วยทำงานร่วมกันในเรื่องของบำรุงผิว เส้นผม และเล็บ ให้แข็งแรง

⬝Thiamine HCl (B1), Riboflavin (B2), Niacinamide (B3), Pyridoxine HCl (B6), Cyanocobalamin (B12), Folic Acid 
วิตามินบีรวมเเบบครบชุด ใส่มาเเบบเต็มโดสทุกตัว มาช่วยในเรื่องของระบบประสาท สมอง เเละปรับอารมณ์เลยนะ

⬝L-Theanine 50 mg 
กรดอะมิโนที่มาช่วยให้เรา "สงบแต่โฟกัสได้ดี" ไม่ใช่ง่วง ไม่เครียดง่าย ทำงานร่วมกับ Inositol ได้ดีมาก

⬝Inositol 50 mg 
ช่วยปรับสมดุลสารเคมีในสมอง ลดความเครียด พอเราอารมณ์ดี ผิวเราก็จะดูสดใสไปด้วยเนอะ

⬝Ginkgo Leaf Extract 25 mg 
มาช่วยบำรุงการไหลเวียนเลือดให้ไปเลี้ยงสมอง ช่วยเรื่องความจำและสมาธิ

⬝Choline Bitartrate (98%) 5 mg 
ช่วยบำรุงสมอง ช่วยการส่งสัญญาณประสาทให้ดีขึ้นด้วยนะ

วิธีทาน Vita B Complex+
ทาน 1 แคปซูล/วัน ตอนท้องว่าง ดีสุดก็คือตอนเช้าหลังตื่นนอนได้เลยนะคะ 

ราคา BENUTRA Vita B Complex+ : 550 บาท 1 กระปุก มี 30 เเคปซูล

Benutra Essential Vitamins ทั้ง 4 สูตร สามารถหาซื้อได้ที่
⬝Shopee
⬝Lazada

อัพเดตข้อมูลข่าวสาร เเละโปรโมชั่นสินค้าได้ที่
⬝TikTok
⬝instagram
⬝Website : https://benutrasupplement.com 

สรุป 4 สูตรอาหารเสริมของ BENUTRA

จุดขายหลักของ Benutra คือแนวคิด "Synergistic Effect" สำหรับใครที่เป็น สายออฟฟิศไม่ค่อยได้โดนแดด อยากดูเเลสุขภาพกระดูกเเละผิวก็จัดสูตร D3K2+ สายออกกำลังกาย ดูเเลตัวเอง กังวลเรื่องสิวอักเสบก็เลือกสูตร Fish Oil ได้เลย ต่อมาสายจามบ่อย ภูมิเเพ้ถามหาทุกวัน จนเครียดผิวหมองขาดคอลลาเจนต้องสูตร Vita C Complex+ หรือจะสายสุดท้ายอย่าง สายเบลอ หลุดโฟกัสบ่อย อารมแปรปรวน ก็ต้องสูตร Vita B Complex+ เลย! 

“กูรูเช็ค” คือชุมชนเจ้าของแบรนด์อาหารเสริมและสกินแคร์ที่ใหญ่ที่สุดในไทย ถ้าอยากอัปเดตงานวิจัย เทรนด์อาหารเสริม–สกินแคร์ก่อนใคร สามารถ join LINE: @gurucheckacademy หรือคลิกได้เลยค่ะ