ในปัจจุบัน คอลลาเจนกลายเป็นส่วนประกอบสำคัญในผลิตภัณฑ์ดูแลผิว และอาหารเสริมมากมาย ด้วยคุณสมบัติอันน่าทึ่งทำให้ได้รับความนิยมอย่างต่อเนื่อง แต่คอลลาเจนมีขนาดและประเภทที่หลากหลาย จึงทำให้มีคุณสมบัติแตกต่างกันออกไป ด้วยเหตุผลนี้ผู้ประกอบการจึงต้องทำความรู้จักคอลลาเจนเพื่อให้สินค้าของคุณๆเข้าถึงกลุ่มเป้าหมายและตรงตามความต้องของของผู้บริโภคมากที่สุดค่ะ

ทำไมคอลลาเจนถึงได้รับความนิยมอย่างต่อเนื่อง?

    เนื่องจากในปัจจุบัน เทรนด์เรื่องสุขภาพผิว ค่านิยม หรือแม้กระทั่งสื่อต่างๆ เป็นสิ่งที่กระตุ้นพฤติกรรมของผู้บริโภค ส่งผลให้ผู้คนหันมาดูแลสุขภาพผิวกันมากขึ้น  โดยเฉพาะในประเทศไทยของเราที่ต้องเผชิญหน้ากับปัญหาต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นฝุ่น มลพิษ แสงแดด และความเครียด ก็ส่งผลเสียต่อสุขภาพผิวได้ทั้งนั้นเนอะ 

    ด้วยเหตุนี้ คอลลาเจน ที่มีคุณสมบัติเรื่องการดูแลผิว ไม่ว่าจะเป็น ช่วยบำรุงผิว เพิ่มความยืดหยุ่น เสริมสร้างข้อต่อและกระดูก หรือแม้กระทั่งเพิ่มความแข็งแรงของเส้นผมและเล็บ จึงทำให้คอลลาเจนกลายเป็นตัวเลือกยอดนิยมในอุตสาหกรรมความงามและอาหารเสริมนั่นเองค่ะ 

คอลลาเจนไม่ได้มีแค่บำรุงผิว!

    ถึงคอลลาเจนจะได้รับความนิยมในเรื่องผิว แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าไม่มีประโยชน์ในเรื่องอื่นๆนะคะ เพราะยังมีคอลลาเจนประเภทอื่นๆ ที่มีประโยชน์ต่อร่างกายในส่วนอื่นอีก เช่น 

• คอลลาเจนประเภทที่ 1 (Collagen Type I) 
    พบมากถึง 90% ของคอลลาเจนทั้งหมดในร่างกาย ช่วยเพิ่มความยืดหยุ่น ป้องกันไม่ให้เนื้อเยื่อฉีกขาด มีความเหนียวและแข็งแรงมากที่สุด เป็นส่วนสำคัญของโครงสร้างกระดูก ผนังหลอดเลือด ผิวพรรณ เส้นเอ็นและเอ็นยึดกล้ามเนื้อ ผิวหนัง กระจกตา และเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน 
• คอลลาเจนประเภทที่ 2 (Collagen Type II) 
    พบมากในกระดูกอ่อน เป็นชนิดที่มีความยืดหยุ่นมากกว่าคอลลาเจน type I ทำหน้าที่ซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอบริเวณข้อต่อได้ 
• คอลลาเจนประเภทที่ 3 (Collagen Type III)  
    พบร่วมกับคอลลาเจนประเภทที่ 1 โดยส่วนใหญ่มักพบในผนังหลอดเลือด แต่พบได้น้อยในข้อต่อต่าง ๆ ซึ่งแตกต่างจากคอลลาเจนประเภทที่ 2
• คอลลาเจนประเภทที่ 4 (Collagen Type IV) 
    มีลักษณะเฉพาะตัว พบมากบริเวณเนื้อเยื่อเกี่ยวพันที่หุ้มกล้ามเนื้อและไขมันนอกจากนี้ ยังมีส่วนช่วยในเรื่องการทำงานของระบบประสาทและเส้นเลือดอีกด้วย
• คอลลาเจนประเภทที่ 5 (Collagen Type V) 
    เป็นคอลลาเจนที่เป็นองค์ประกอบของเยื่อบุเซลล์ต่าง ๆ พบในผิวของเซลล์ เส้นผม และในเนื้อเยื่อของทารกในระหว่างตั้งครรภ์

คอลลาเจนขนาดเล็กสุด = ดีที่สุด?

    หลายๆแบรนด์ที่ชอบเคลมเรื่องการใช้คอลลาเจนขนาดเล็ก จะดีที่สุดจริงหรือไม่? แล้วที่ว่าดี คือดีในเรื่องการดูดซึมหรือเรื่องประสิทธิภาพ มาหาคำตอบกันค่ะ 

ในปัจจุบัน คอลลาเจนในท้องตลาดที่นิยมใช้กันมีอยู่ 3 ขนาด คือ
1. Collagen Peptide : ประกอบด้วยกรดอะมิโน 2-20 ตัว
2. Collagen Tripeptide : ประกอบด้วยกรดอะมิโน 3 ตัว 
3. Collagen Dipeptide : ประกอบด้วยกรดอะมิโน 2 ตัว 

การดูดซึม 
    แน่นอนค่ะว่า Collagen Dipeptide ที่ประกอบด้วยกรดอะมิโนเพียง 2 ตัว สามารถดูดซึมได้ง่ายและรวดเร็วกว่า Collagen Tripeptide และ Collagen Peptide ที่มีขนาดใหญ่กว่า

ประสิทธิภาพ 
    คอลลาเจน มีโครงสร้างเฉพาะที่ประกอบด้วยกรดอะมิโนเรียงต่อกันเป็นสาย (G-X-Y)n โดย G คือ ไกลซีน (Glycine) X คือโพรลีน (Proline) และ Y คือไฮดรอกซีโพรลีน (hydroxyproline ; Hyp) โครงสร้างนี้มีความสำคัญต่อประสิทธิภาพของคอลลาเจนนะคุณๆ(อ้างอิง)
    หากคอลลาเจน ถูกย่อยเป็นกรดอะมิโนหรือเปปไทด์ขนาดเล็กมาก โครงสร้างของกรดอะมิโนอาจถูกทำลาย หรือกลายเป็นเพียงกรดอะมิโนทั่วๆไป ทำให้ส่งผลต่อประสิทธิภาพได้

    สรุปแล้ว คอลลาเจนที่มีขนาดโมเลกุลเล็ก ก็ถือว่าเป็นตัวเลือกที่ดีในเรื่องการดูดซึม แต่ไม่สามารถบ่งบอกถึงประสิทธิภาพได้เนอะ ดังนั้น กรดอะมิโนในคอลลาเจนจำเป็นต้องเรียงตัวต่อกันและ "ล็อค" ไว้ เพื่อคงคุณสมบัติและประสิทธิภาพของคอลลาเจนไว้ค่ะ 

บริษัทวัตถุดิบคอลลาเจนที่มีคุณภาพ

    คุณๆอาจจะสงสัยกันว่า แล้วเราจะรู้ได้ยังไงว่าคอลลาเจนตัวไหนมีการล็อคกรดอะมิโนไว้บ้าง? หรือจะไปหามาจากไหน? วันนี้กูรูเช็คจะพาคุณๆ มารู้จักบริษัทผู้ผลิตคอลลาเจนชั้นนำ ในประเทศญี่ปุ่น และมีงานวิจัยรองรับค่ะ

บริษัท Nitta Gelatin Inc.

    งานวิจัยจากบริษัทผู้ผลิตพบว่า Collagen Dipeptide ที่มีการเรียงตัวของกรดอะมิโนเป็น Pro-Hyp และ Collagen Tripeptide ที่มีการเรียงตัวของกรดอะมิโนเป็น Gly-Pro-Hyp สามารถดูดซึมเข้าสู่พลาสมาได้เร็วและมีปริมาณสูงที่สุดเมื่อเทียบกับโครงสร้างรูปแบบอื่น (อ้างอิง)

    ซึ่ง Wellnex™ Collagen ก็เป็นคอลลาเจนที่ควบคุมการผลิตโดย Nitta Gelatin Inc. มีการเรียงตัวของกรดอะมิโน หรือล็อคกรดอะมิโนไว้แล้ว ซึ่งคุณๆอาจจะคุ้นหน้าคุ้นตาชื่อนี้กันบ้างแล้ว เพราะหลายๆแบรนด์ก็หยิบมาใช้กันเยอะแล้วเนอะ

ข้อมูลเพิ่มเติม : https://nitta-gelatin.com/

บริษัท Nippi Collagen NA Inc.

    Collagenomics™ คือ คอลลาเจนเปปไทด์รุ่นใหม่ ผลลัพธ์จากการวิจัยและพัฒนาของบริษัท Nippi Collagen NA Inc. จากประเทศญี่ปุ่น โดยควบคุมปริมาณและตัดแยกโครงสร้างโมเลกุลของคอลลาเจนโดยตรง ด้วยเทคนิคพิเศษ ทำให้ได้ผลิตภัณฑ์ที่มีประสิทธิภาพสูงขึ้น

ผลิตภัณฑ์ในซีรี่ส์ Collagenomics™:
• Collagenomics DFF-01: มีปริมาณ Pro-Hyp สูง ซึ่งพบในกระแสเลือดหลังรับประทานคอลลาเจนเปปไทด์ คาดว่าช่วยเพิ่มการดูดซึมเข้าสู่กระแสเลือด
• Collagenomics GFF-01: มีปริมาณ tripeptide ชนิด X-Hyp-Gly สูง มีฤทธิ์คงตัวในเลือดและออกฤทธิ์สูง
• Collagenomics TFF-01: มีปริมาณ tripeptide ชนิด Gly-X-Y สูง 

ข้อมูลเพิ่มเติม :https://nippicollagen.com/

5 ผลิตภัณฑ์อาหารเสริมคอลลาเจน

1. Boliva Collagen Dipeptide(โบลีว่า คอลลาเจน ไดเปปไทด์)

เหมาะสำหรับ : คุณๆที่ต้องการเห็นผลในเรื่อง ลดสิว ลดความมันบนใบหน้า ลดริ้วรอย ขาวใส 
ราคา : 745 บาท 10 ซอง

สารสำคัญของ Boliva Collagen Dipeptide
• Fish Collagen Peptide 9,500 mg : คอลลาเจนจาก Wellnex™ มีการเรียงตัวโมเลกุลคอลลาเจนเป็น Gly-Pro- Hyp สูงถึง 48.7% ข้อดีของการล็อคโครงสร้างแบบนี้ จะช่วยให้ผิวชุ่มชื้น ลดริ้วรอย ได้ดีกว่าแบบไม่ได้ล็อคมานะ เรียกง่ายๆคือเป็นเปปไทด์ที่เหมาะกับผิวโดยเฉพาะ เน้นช่วยบำรุงผิวได้ตรงจุดมากกว่าคอลลาเจนทั่วไป
• Fish Collagen Dipeptide 500 mg : ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้น ลดปัญหาผิวแห้งให้ผิว ที่สำคัญเค้าใช้เทคโนโลยี WELLNEX ที่ได้จากปลาน้ำจืด ให้อะมิโนคอลลาเจนสูง ช่วยเข้าสู่ผิวได้ดีขึ้นนะ
• Zinc Amino Acid Chelate : ช่วยลดการเกิดสิวอักเสบ สิวอุดตัน และลดความมันบนใบหน้า
• Strawberry extract : ช่วยเพิ่มความกระจ่างใส ลดรอยสิว ผิวแข็งแรง ช่วยควบคุมการสร้างเม็ดสีเมลานิน ช่วยปกป้องผิวจากมลภาวะและแสงแดด และช่วยลดการสูญเสียความชุ่มชื้นในผิวด้วย(อ้างอิง)

เช็คโปรโมชั่น Boliva Collagen คลิ๊ก
 

2. ZEAVITA Activ 70X Collagen Plus(ซีวิต้า แอคทีฟ70เอ็กซ์ คอลลาเจน พลัส)

เหมาะสำหรับ : คุณๆที่มีปัญหาผิวโทรม หมองคล้ำ
ราคา : 2,798 บาท บาท 30 ซอง

สารสำคัญของ ZEAVITA Activ 70X Collagen
• Fish Collagen Dipeptide 100 % 1,250 mg. : ไม่ผสมคอลลาเจนชนิดอื่น ตัวนี้เค้าล็อคโมเลกุลมาแล้วนะ คือ PROLINE-HYDROXYPROLINE และก็ HYDROXYPROLINE-GLYCINE ล็อคซึ่งทำให้ออกฤทธิ์ลดริ้วรอยที่ผิวได้ดี
• Vitamin C : ช่วยเสริมสรการสร้างคอลลาเจน แต่ปริมาณไม่ค่อยเยอะ

เช็คโปรโมชั่น ZEAVITA Activ 70X Collagen คลิ๊ก

3. Bondi Jelly Collagen(บอนดี้ เจลลี่คอลลาเจน)

เหมาะสำหรับ : คุณๆที่ต้องการเห็นผลในเรื่อง ลดโอกาสในการเกิดสิว ผิวชุ่มชื้น 
ราคา : 790 บาท 10 ซอง

สารสำคัญของ Bondi Jelly Collagen
• Fish Collagen Dipeptide  4,000 mg., Hydrolyzed Fish Collagen Peptide 3,000 mg., Salmon Collagen Peptide 500 mg. : เพิ่มความยืดหยุ่นและช่วยเติมคอลลาเจนให้กับผิว 
• Zinc Amino Acid Chelate : ช่วยลดการเกิดสิวอักเสบ สิวอุดตัน และลดความมันบนใบหน้า
• Niacinamide(Vitamin B3) : กระตุ้นการสร้างคอลลาเจน ช่วยลดการผลิตเมลานิน ซึ่งเป็นเม็ดสีที่ทำให้เกิดรอยดำ รอยแดงและช่วยลดการอักเสบของสิว โดยการเป็นตัวไปยับยั้งเชื้อแบคทีเรียที่ทำให้เกิดสิว
• L-Glutathione 250 mg : ช่วยยับยั้งการสร้างเม็ดสีผิวเข้ม ทำให้ผิวขาวขึ้น มีกลูต้าไธโอน 250 mg ที่ตามงานวิจัยเค้าทดลองมาแล้วว่าปริมาณนี้ ทานแล้วได้ผลในเรื่องความกระจ่างใสนะคะ

เช็คโปรโมชั่น Bondi Jelly Collagen คลิ๊ก

4. Bomi Colshot Ovo Plus(โบมิ คอลช็อท โอโว่ พลัส)

เหมาะสำหรับ : คุณๆที่ต้องการเห็นผลในเรื่อง ลดโอกาสในการเกิดสิว ผิวชุ่มชื้น ลดเลือนริ้วรอย
ราคา : 790 บาท 14 ซอง

สารสำคัญของ Bomi Colshot Ovo Plus

    จากรายงานพบว่า เมื่อรับประทาน Ovoderm® 300mg/day เป็นระยะเวลา 60 วัน ผิวสูญเสียน้ำน้อยลงและริ้วรอยดูจางลง(อ้างอิง)

• Egg Shell Powder 300mg. : คอลลาเจนจากเยื่อหุ้มเปลือกไข่ ช่วยให้ผิวเนียนนุ่ม กระชับผิวให้ยืดหยุ่น ช่วยให้ริ้วรอยดูจางลง
• Pomegranate Extract : สารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยให้ผิวกระจ่างใส กระตุ้นการสร้างคอลลาเจน
• L-Glutathione : ช่วยยับยั้งการสร้างเม็ดสีผิวเข้ม ทำให้ผิวขาวขึ้น 
• Zinc Amino Acid Chelate : ช่วยลดการเกิดสิวอักเสบ สิวอุดตัน และลดความมันบนใบหน้า
• Niacinamide(Vitamin B3) : กระตุ้นการสร้างคอลลาเจน ช่วยลดการผลิตเมลานิน ซึ่งเป็นเม็ดสีที่ทำให้เกิดรอยดำ รอยแดง

เช็คโปรโมชั่น Bomi Colshot Ovo Plus คลิ๊ก

5. Fresh Doze Press & Shake Collagen(เฟรชโดส เพรสแอนด์เชค กลิ่นฟรุ๊ตพั้นช์คอลลาเจน)

เหมาะสำหรับ : คุณๆที่ต้องการเห็นผลในเรื่อง ลดโอกาสในการเกิดสิว ผิวชุ่มชื้น 
ราคา : 216บาท 12 ชิ้น

สารสำคัญของ Fresh Doze Collagen
• Fish Collagen Peptide  2,000 mg. : เพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิว ช่วยลดเลือนริ้วรอย
• Vitamin C : ช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนที่ผิว พร้อมทำหน้าที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่สำคัญ ที่ช่วยชะลอการสลายของคอลลาเจนได้อีกด้วย 
• Zinc 15mg. : ช่วยลดสิว ลดความมันบนใบหน้ที่ก่อให้เกิดสิว

เช็คโปรโมชั่น Fresh Doze Collagen คลิ๊ก

สรุป

    แม้ว่าเทรนด์การดูแลผิวและคอลลาเจนจะยังคงเติบโต  แต่ไม่ใช่ว่าจะใช้คอลลาเจนประเภทไหน หรือขนาดไหนก็ได้นะคะ เพราะเดี๋ยวนี้ผู้บริโภคมีความรู้ และความต้องการทั้งด้านข้อมูลและส่วนผสมที่ชัดเจนมากขึ้น เพื่อประกอบการตัดสินใจ และความปลอดภัยเนอะ

    ดังนั้นคุณๆควรเลือกใช้คอลลาเจนให้ถูกประเภท ขนาดที่เหมาะสม มีโครงสร้างที่สมบูรณ์ และมีงานวิจัยรองรับ เพื่อเพิ่มความน่าเชื่อถือให้กับผู้บริโภค หรือเลือกใช้คอลลาเจนรูปแบบต่างๆ รวมถึงใช้ active compounds ตัวอื่นๆ เพื่อสร้างความแปลกใหม่และเพิ่มประสิทธิภาพให้กับสินค้าได้อีกด้วยค่ะ

ทางทีมกูรูเช็คหวังว่าข้อมูลที่ทีมรวบรวมมาในวันนี้ จะเป็นประโยชน์ให้กับคุณๆทุกคนที่เข้ามาอ่านบทความ ฝากติดตามข้อมูล รีวิว สุขภาพและความงาม ตามหลักการแพทย์ได้ที่ช่องกูรูเช็คนะคะ